Chakra bedeutet übersetzt Rad, Wirbel oder Scheibe. Hier wirbelt die Energie. Chakren sind Energie,- und Bewusstseinszentren. Die sieben Hauptchakren liegen entlang der Wirbelsäule. Jedem Chakra ist ein Organ bzw eine Drüse (Hormonsystem) zugeordnet. Jedes Chakra entspricht einem Aspekt der Persönlichkeit und beeinflusst Organfunktion, Kreislauf, Hormone, auch Gedanken und Emotionen.

Das Wurzelchakra :
Farbe Rot: starke Lebensenergie, Kraft und Leidenschaft   – liegt am unteren Ende unserer Wirbelsäule, dem Steißbein, zwischen Damm und Anus. Es bildet die Basis und Wurzel für unser Chakrensystem. Über die Basis kann die Energie aus der Erde und der Natur aufgenommen werden und umgewandelt werden.
Die zugeordnete Drüse ist die Nebenniere.
Zentrale Themen sind: Überleben, Erden, Stabilität, Urvertrauen, materielle Sicherheit.
Dieses Chakra steht für Entfaltung der Lebensenergie, Lebenswille, Lebenskraft, Selbsterhaltung, Ausdauer, Naturverbundenheit, Urvertrauen, Durchhalte,- und Durchsetzungsvermögen.
Blockaden auf körperlicher und seelischer Ebene: Ischiaschprobleme, Darmerkrankungen, Blutdruckschwankungen, (existenzielle) Ängste, Kraftlosigkeit, Mangel an Vertrauen, Trägheit,